Lý do khiến người Phần Lan hạnh phúc
Theo Chỉ số hạnh phúc thế giới 2023, Phần Lan là quốc gia hạnh phúc nhất. Điều đặc biệt là Phần Lan đã giữ vị trí này trong nhiều năm liên tiếp. Vậy tại sao quốc gia này làm được điều đó?
Theo chỉ số trong Báo cáo hạnh phúc thế giới 2023, Phần Lan là quốc gia hạnh phúc nhất. Điều đặc biệt là Phần Lan đã giữ vị trí này trong nhiều năm liên tiếp. Vậy tại sao quốc gia này làm được điều đó?
Các chuyên gia đã chỉ ra rằng, thiên nhiên tươi đẹp, sự phong phú của rừng và hồ, khả năng quản trị tốt, dịch vụ công cộng ấn tượng, sự tin tưởng vào chính quyền và mức độ tội phạm thấp là những lý do khiến người Phần Lan hạnh phúc.
Tuy nhiên, theo South China Morning Post, có một lý do khác khiến người Phần Lan cảm thấy hạnh phúc mà ít người nói đến, đó chính là thói quen sử dụng phòng xông hơi. Hầu như tất cả người dân Phần Lan (95%) đều sử dụng phòng xông hơi ít nhất một lần mỗi tuần.
 |
Xông hơi mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Ảnh: Getty Images |
Đại đa số người dân đều có phòng xông hơi tại nhà. Tại thủ đô Helsinki, ngay cả Burger King - chuỗi thức ăn nhanh toàn cầu - cũng có phòng xông hơi cho khách hàng của mình.
Những lợi ích cho sức khỏe từ việc sử dụng phòng xông hơi thường xuyên đã được ghi nhận đầy đủ. Các nhà nghiên cứu tại Viện Khoa học Y sinh ở Ba Lan phát hiện ra rằng, xông hơi thường xuyên có liên quan trực tiếp đến việc giảm căng thẳng, giúp ổn định tâm trạng của con người. Xông hơi cũng thúc đẩy não sản xuất nhiều “hormone hạnh phúc” hơn, chẳng hạn như serotonin, dopamine và oxytocin. Các nhà nghiên cứu cũng tìm thấy mối liên hệ giữa việc sử dụng phòng xông hơi và việc cải thiện hệ thống tế bào bạch cầu.
Những tế bào này là một phần quan trọng trong hệ thống miễn dịch của cơ thể, giúp chống lại viêm nhiễm và nhiều bệnh khác. Xông hơi cũng có thể cải thiện chất lượng giấc ngủ bằng cách thúc đẩy giải phóng melatonin, một trong những hormone cần thiết cho giấc ngủ. Chúng giúp thư giãn tâm trí và cơ thể, đồng thời giúp xoa dịu mọi cơn đau kéo dài. Xông hơi cũng đã được chứng minh là giúp chống trầm cảm, một tình trạng ảnh hưởng đến hơn 300 triệu người trên toàn thế giới.
Sử dụng phòng xông hơi thường xuyên cũng có liên quan đến việc giảm nguy cơ mắc bệnh tim và viêm phổi. Ngoài ra, có cả bằng chứng cho thấy việc sử dụng phòng xông hơi làm giảm nguy cơ mắc chứng suy giảm trí nhớ, căn bệnh ảnh hưởng đến hơn 55 triệu người trên toàn cầu.
TÚ ANH
- Click để copy
Tin mới
Phát hiện dầu khí quy mô lớn ngoài khơi Việt Nam, Murphy Oil mở rộng hiện diện Đông Nam Á
Tập đoàn năng lượng Murphy Oil (Mỹ) vừa công bố kết quả thẩm lượng tích cực tại mỏ Hải Sư Vàng ngoài khơi Việt Nam, với trữ lượng dầu khí có thể thu hồi ước tính lên tới hơn 430 triệu thùng dầu quy đổi. Phát hiện này không chỉ củng cố tiềm năng thương mại của dự án mà còn tái khẳng định cam kết đầu tư quy mô tỷ USD của doanh nghiệp Mỹ tại thị trường Việt Nam.
Chính phủ ban hành Nghị định 365: Doanh nghiệp nhà nước có lãi vẫn có thể bị xếp loại thấp
Chính phủ vừa ban hành Nghị định 365 với loạt quy định mới, mạnh tay thay đổi cách giám sát, đánh giá hiệu quả doanh nghiệp có vốn nhà nước. Thông điệp được phát đi rất rõ, không còn đánh giá doanh nghiệp chỉ bằng con số lãi - lỗ trên báo cáo, mà đặt hiệu quả thực chất, rủi ro tài chính và trách nhiệm cá nhân vào trung tâm quản lý vốn nhà nước.
Lào Cai: Thu giữ 880 lít rượu hương cốm không rõ nguồn gốc, xuất xứ
Đội Quản lý thị trường (QLTT) số 9, Chi Cục QLTT tỉnh Lào Cai vừa phối hợp Công an xã Hợp Thành (tỉnh Lào Cai) kiểm tra đột xuất một cơ sở kinh doanh rượu tại thôn Thành Châu, xã Hợp Thành, phát hiện 880 lít rượu hương cốm không rõ nguồn gốc.
Lào Cai: Đội QLTT số 2 xử phạt 60 triệu đồng vụ buôn bán, giao nhận pháo nổ trái phép
Trong đợt cao điểm phòng, chống buôn lậu, gian lận thương mại và hàng giả dịp trước, trong và sau Tết Nguyên đán Bính Ngọ 2026, Đội Quản lý thị trường (QLTT) số 2- Chi cục QLTT tỉnh Lào Cai đã phát hiện, xử lý vụ buôn bán, giao nhận hàng cấm là pháo nổ, xử phạt hành chính 60 triệu đồng đối với các tổ chức, cá nhân vi phạm.
TP. HCM: Tăng cường đấu tranh chống hàng giả và bảo đảm an toàn thực phẩm trên không gian số
Trong bối cảnh truyền thông số phát triển mạnh mẽ, các hành vi buôn bán hàng giả, thực phẩm kém chất lượng ngày càng tinh vi, khó kiểm soát. Trước thực trạng này, TP. HCM đang tăng cường các giải pháp quản lý, phối hợp liên ngành và đẩy mạnh vai trò của truyền thông nhằm bảo đảm an toàn thực phẩm, bảo vệ quyền lợi người tiêu dùng và giữ vững niềm tin thị trường.
Quảng Trị: Tạm giữ lô điện thoại iPhone không rõ nguồn gốc trị giá hơn 1 tỷ đồng
Ngày 7/1, thông tin từ Chi cục Quản lý thị trường tỉnh Quảng Trị cho biết, Đội Quản lý thị trường số 10 vừa phát hiện một hộ kinh doanh bày bán hàng trăm chiếc điện thoại iPhone đã qua sử dụng. Tại thời điểm kiểm tra, chủ cơ sở không xuất trình được hóa đơn chứng từ chứng minh tính hợp pháp của lô hàng ước tính trị giá hơn 1 tỷ đồng.
