Bác sĩ của bạn: Cần bổ sung nước hợp lý để bảo đảm sức khỏe

Bác sĩ của bạn: Cần bổ sung nước hợp lý để bảo đảm sức khỏe

22/01/2024, 07:58

Anh Mạnh Dũng (xã Yên Lãng, huyện Đại Từ, tỉnh Thái Nguyên) hỏi: Tôi là công nhân xây dựng, thường xuyên làm việc ngoài trời với cường độ cao. Vậy tôi nên bổ sung nước uống như thế nào để bảo đảm sức khỏe?

Cung cấp đủ nước cho cơ thể trong những ngày nắng nóng

Cung cấp đủ nước cho cơ thể trong những ngày nắng nóng

29/06/2024, 10:30

Ông Trần Thái Minh (TP Vinh, tỉnh Nghệ An) hỏi: Những ngày nắng nóng cần bổ sung nước thế nào cho hợp lý? Nếu bị thiếu nước, cơ thể gặp những biến chứng nguy hiểm nào?