Dấu hiệu nhận biết và xử trí ban đầu sốc nhiệt do nắng nóng
Những người lao động, hoạt động trong thời tiết nắng nóng, có thể có các triệu chứng ra mồ hôi nhiều, đau cơ, yếu cơ, chuột rút, chóng mặt, đau đầu, mệt mỏi, buồn nôn, nôn hoặc ngất. Nếu có biểu hiện sốt cao trên 39 - 40 độ C, da khô, nóng, rối loạn ý thức như mê sảng, co giật, hôn mê, là biểu hiện tiến triển đến sốc nhiệt.
Đây là tình trạng đe dọa đến tính mạng, cần được xử trí tại chỗ ngay, đồng thời gọi ngay tới đơn vị cấp cứu để đưa đến các cơ sở y tế kịp thời.
Xử trí ban đầu
Việc phát hiện và xử trí tại chỗ khi xảy ra say nắng hoặc sốc nhiệt là cực kỳ quan trọng vì thân nhiệt cao kéo dài sẽ dẫn đến nguy cơ tổn thương thần kinh và các cơ quan khác không hồi phục.
![]() |
| Co giật, hôn mê, là biểu hiện tiến triển đến sốc nhiệt. Ảnh minh họa: dantri.com.vn |
- Tại chỗ:
+ Nhanh chóng di chuyển nạn nhân ra khỏi khu vực nắng nóng vào nơi mát mẻ.
+ Đặt nạn nhân nằm xuống, cởi bớt quần áo
+ Sử dụng chườm mát vào vùng cổ, nách, bẹn, lau người toàn thân bằng nước mát để hạ nhiệt cơ thể.
+ Cho uống nước ngay nếu còn tỉnh và không nôn nhiều.
+ Gọi ngay xe cấp cứu để chuyển bệnh nhân đến cơ sở y tế gần nhất.
+ Ngoài ra, đối với những bệnh nhân sốc nhiệt hoặc đột quỵ có nguy cơ tuần hoàn thì cần phải sơ cứu bằng cách hà hơi, ép tim trong khi đợi xe cấp cứu, bằng cách này sẽ tăng cơ hội sống cho người bệnh.
- Trên đường vận chuyển:
+ Mở điều hòa hoặc cửa sổ xe cứu thương.
+ Tiếp tục đắp khăn ướt chườm mát lên cơ thể.
+ Truyền dịch tĩnh mạch nếu có thể. Theo dõi sát nhiệt độ cơ thể.
Phòng tránh
- Mặc áo chống nắng, kính bảo hộ khi ra ngoài trời nắng.
- Bố trí thời gian làm việc ngoài trời và nghỉ ngơi hợp lý, tránh tiếp xúc môi trường nhiệt độ cao quá lâu.
- Uống đủ nước, tránh mất nước và muối khi làm việc ngoài trời nóng.
- Tăng cường rèn luyện sức khỏe, tăng khả năng thích nghi với thời tiết khắc nghiệt.
- Tăng cường giáo dục, cảnh báo về tác hại của gắng sức khi trời nóng.
- Huấn luyện, hướng dẫn cách xử trí khi gặp các vấn đề liên quan đến nắng nóng.
VIỆT CHUNG
Tin mới
Phát động cao điểm tổng vệ sinh môi trường phòng, chống bệnh sốt xuất huyết và tay chân miệng
Ngày 18-4, UBND phường Long Biên (TP Hà Nội) tổ chức Hội nghị phát động đợt cao điểm tổng vệ sinh môi trường, khử khuẩn, diệt bọ gậy chủ động phòng, chống bệnh sốt xuất huyết và tay chân miệng trên địa bàn.
Bạn có biết: Thể thao không đúng cách dễ gây thoái hóa xương khớp
Tập luyện thể dục thể thao (TDTT) là giải pháp quan trọng giúp nâng cao sức khỏe, phòng ngừa bệnh tật. Tuy nhiên, với người trung niên và cao tuổi rèn luyện thể lực, nếu tập luyện không đúng phương pháp, không phù hợp với thể trạng có thể làm gia tăng nguy cơ tổn thương và thoái hóa xương khớp.
Triển khai thực hiện công tác đặc xá năm 2026
Phó thủ tướng Chính phủ Phạm Gia Túc vừa ký Công điện số 31/CĐ-TTg ngày 18-4-2026 của Thủ tướng Chính phủ về việc triển khai thực hiện công tác đặc xá năm 2026.
Đại tướng Nguyễn Trọng Nghĩa dự chỉ đạo chương trình gặp mặt già làng, trưởng thôn, trưởng ấp, trưởng khu, người có uy tín, chức sắc tôn giáo khu vực
Sáng 18-4, tại TP Cần Thơ, Tổng cục Chính trị phối hợp với TP Cần Thơ tổ chức chương trình gặp mặt già làng, trưởng thôn, trưởng ấp, trưởng khu, người có uy tín, chức sắc tôn giáo khu vực Nam Bộ năm 2026.
Thế giới phản ứng thận trọng trước việc mở cửa lại eo biển Hormuz
Lãnh đạo các nước và các tổ chức quốc tế bày tỏ phản ứng thận trọng sau khi thông tin mở cửa lại eo biển Hormuz được cả Iran và Mỹ xác nhận.
Xung đột tại Trung Đông: Iran bác bỏ ngừng bắn tạm thời
Trong bối cảnh tình hình Trung Đông tiếp tục diễn biến phức tạp, Iran khẳng định lập trường cứng rắn khi bác bỏ mọi đề xuất ngừng bắn tạm thời, đồng thời kêu gọi một giải pháp toàn diện nhằm chấm dứt xung đột trên phạm vi toàn khu vực.











