Kiêng gì trong Tết Hàn thực 3/3 để mọi việc hanh thông may mắn
Những phong tục như làm bánh, đi tảo mộ hay một số điều kiêng kỵ dân gian lưu truyền vẫn được gìn giữ cho đến tận ngày nay.
Người xưa cho rằng “Có thờ có thiêng, có kiêng có lành”. Vậy Tết Hàn thực 3/3, chúng ta nên làm gì, nên kiêng gì để vạn sự hanh thông, bình an, may mắn?
Tết Hàn thực 3/3 Âm lịch có nguồn gốc từ Trung Quốc nhưng với người Việt, nó mang ý nghĩa riêng. Đây là ngày các gia đình làm bánh trôi, bánh chay cúng ông bà, tổ tiên với ý nghĩa hướng về cội nguồn cũng như đánh dấu thời điểm chuẩn bị vào hè và tôn vinh vẻ đẹp người phụ nữ.

Những phong tục như làm bánh, đi tảo mộ hay một số điều kiêng kỵ dân gian lưu truyền vẫn được gìn giữ cho đến tận ngày nay.
Kiêng lửa
Vào Tết Hàn thực 3/3 Âm lịch, người Trung Quốc thường kiêng nấu nướng, kiêng lửa. Họ chỉ dùng đồ ăn nguội vì giống như cái tên, Tết Hàn thực nghĩa là ngày Tết ăn đồ lạnh (trong tiếng Hán, hàn là lạnh, thực là ăn).
Mặc dù Tết Hàn thực ở nước ta có nguồn gốc từ nước bạn nhưng ít nhiều đã có sự thay đổi cho phù hợp với phong tục tập quán. Khi xưa, người ta quan niệm dùng lửa vào Tết Hàn thực sẽ không may mắn.
Tuy nhiên, ngày nay chúng ta vẫn có thể nấu nướng và ăn món nguội là bánh trôi, bánh chay để tượng trưng cho việc kiêng lửa.
Kiêng cãi vã, tranh chấp, nói lời xui xẻo
Không chỉ riêng ngày Tết Hàn thực mà trong bất cứ ngày lễ truyền thống nào, người Việt chúng ta cũng kiêng cãi vã, xích mích hay nói những điều không hay. Vì vậy, các gia đình cần lưu ý, cố gắng không phạm phải.
Kiêng ăn mặn và sát sinh
Ngày Tết Hàn thực, nhiều gia đình chọn ăn chay, cúng đồ chay. Người ta cho rằng việc này liên quan đến tiết Thanh minh.
Ngoài ra, ăn chay cũng mang ý nghĩa bày tỏ lòng kính trọng, tưởng nhớ người đã khuất, giúp linh hồn người đã khuất dễ siêu thoát cũng như tích đức cho gia chủ.
Chính vì vậy, nếu có thể chúng ta nên kiêng đồ mặn hoặc ít nhất là kiêng sát sinh trong ngày này.
![]() |
Không nên cúng Tết Hàn thực cầu kỳ, tốn kém
Tết Hàn thực 3/3 Âm lịch là dịp để con cháu tưởng nhớ ân đức tổ tiên, hướng về cội nguồn. Ngoài món nhất định phải có là bánh trôi, bánh chay thì mâm cúng của gia chủ không cần phải quá cầu kỳ.
Khi dâng mâm cúng lên tổ tiên, sự thành tâm, thành kính mới là điều quan trọng nhất. Chính vì vậy, các gia đình hãy chuẩn bị sao cho phù hợp với phong tục cũng như điều kiện của mình. Tránh gây tốn kém, lãng phí và làm mất đi ý nghĩa tốt đẹp của Tết bánh trôi, bánh chay.
Không nên cúng bánh trôi, bánh chay ngũ sắc
Những năm trở lại đây, bánh trôi, bánh chay ngũ sắc được nhiều người lựa chọn để dâng lên tổ tiên trong ngày Tết Hàn thực.
Tuy nhiên, theo nhà nghiên cứu văn hóa, Tiến sĩ Nguyễn Ánh Hồng, bánh trôi truyền thống được làm từ bột nếp trắng với nhân đường phèn. Hình ảnh bánh trôi trắng tròn, tinh khiết đã từng được nhắc đến trong bài thơ Bánh trôi nước của nữ sĩ Hồ Xuân Hương.
Thân em vừa trắng lại vừa tròn,
Bảy nổi ba chìm với nước non,
Rắn nát mặc dầu tay kẻ nặn,
Mà em vẫn giữ tấm lòng son.
Ở nước ta, Tết Hàn thực còn được xem là ngày tôn vinh vẻ đẹp của phụ nữ. Vì vậy, dùng bánh trôi, bánh chay ngũ sắc là không đúng với ý nghĩa nguyên gốc của Tết Hàn thực. Các gia đình quan tâm có thể lưu ý thêm.
Kiêng chuyển nhà
Dân gian quan niệm, việc chuyển nhà vào ngày Tết Hàn thực sẽ gây xáo trộn đến vong linh của người đã khuất. Vì người ta tin rằng, sau khi ai đó qua đời vong linh của họ sẽ dõi theo, bảo vệ người thân trong gia đình.
Chuyển nhà lại vốn là việc quan trọng. Vì vậy, để thuận buồm xuôi gió, gặp nhiều may mắn, gia chủ nên kiêng ngày Tết Hàn thực và chọn một thời điểm thích hợp hơn.
Tin mới
Kiểm tra 25 cơ sở kinh doanh sách giáo khoa, văn phòng phẩm, dụng cụ học tập trên địa bàn tỉnh Bắc Ninh
Nhằm tăng cường công tác đấu tranh chống buôn lậu, gian lận thương mại, hàng giả và xâm phạm quyền sở hữu trí tuệ trên địa bàn tỉnh; thực hiện chỉ đạo của Chi cục Quản lý thị trường tỉnh Bắc Ninh, ngày 16/7/2026, các Đội Quản lý thị trường đã đồng loạt ra quân, tiến hành kiểm tra và phát hiện nhiều sai phạm trong lĩnh vực kinh doanh sách giáo khoa, văn phòng phẩm, dụng cụ học tập.
Xung đột tại Trung Đông: Thông tin trái chiều về vụ 2 tàu chở dầu phát nổ tại eo biển Hormuz
Ngày 18-7, Lực lượng Vệ binh Cách mạng Hồi giáo Iran (IRGC) thông báo 2 tàu chở dầu đã va phải thủy lôi, phát nổ và bốc cháy khi tìm cách đi qua một khu vực rải mìn ở phía Nam eo biển.
Động đất tại Venezuela: Số nạn nhân thiệt mạng vượt 5.000 người
Ngày 17-7, Chính phủ Venezuela công bố đã rút hàng trăm triệu USD từ Quỹ Tiền tệ Quốc tế (IMF) để phục vụ công tác tái thiết sau hai trận động đất mạnh liên tiếp xảy ra vào tháng 6 vừa qua khiến hơn 5.000 người thiệt mạng.
Xung đột tại Trung Đông: Dấu hiệu chiến sự leo thang trong những ngày tới
Các quan chức Mỹ và Israel cho biết chính quyền của Tổng thống Donald Trump đã thông báo với Israel rằng Mỹ sẽ điều thêm hàng chục máy bay tiếp dầu tới quốc gia Trung Đông này trước khả năng mở rộng các chiến dịch quân sự nhằm vào Iran.
Quân sự thế giới hôm nay (18-7): Trung Quốc sở hữu chiến hạm phóng UAV bằng máy phóng điện từ?
Quân sự thế giới hôm nay (18-7) có những nội dung sau: Mỹ bán UAV cảm tử Switchblade 300 Block 20 cho Hy Lạp? Trực thăng H160M Guepard của Pháp lần đầu bắn đạn thật với hệ thống vũ khí tích hợp; Trung Quốc sở hữu chiến hạm phóng UAV bằng máy phóng điện từ?
Bệnh viện Bạch Mai đào tạo kỹ năng sơ cấp cứu cho dược sĩ Long Châu
Vừa qua, Hệ thống Nhà thuốc và Tiêm chủng Long Châu đã tổ chức chương trình đào tạo chuyên sâu “Tiếp cận xử trí ban đầu một số tình huống cấp cứu thường gặp” cho dược sĩ trên toàn quốc. Khóa học kết hợp giữa lý thuyết và thực hành, do các chuyên gia cấp cứu từ Bệnh viện Bạch Mai, bệnh viện đa khoa hạng đặc biệt đầu tiên tại Việt Nam trực tiếp giảng dạy và hướng dẫn.











