Sương mù tiếp tục bao phủ miền Bắc, người dân chú ý sức khỏe

Trong ngày 2-2, tại chùa Láng (quận Đống Đa) ghi nhận chỉ số ô nhiễm không khí ở mức 265; Trung tâm Sao Mai (quận Thanh Xuân) chỉ số 264; Đội Cấn (quận Ba Đình) chỉ số 263… Cục Quản lý môi trường y tế (Bộ Y tế) đã có văn bản gửi Sở Y tế các tỉnh, thành phố trực thuộc trung ương khuyến cáo người dân các biện pháp bảo vệ sức khỏe trước ảnh hưởng của ô nhiễm không khí.

Sương mù tiếp tục bao phủ miền Bắc, người dân chú ý sức khỏe.

Cụ thể, khi chỉ số chất lượng không khí ở mức rất xấu (201 - 300), đối với người bình thường, cần tránh các hoạt động ngoài trời trong thời gian dài hoặc tham gia các hoạt động vận động cần gắng sức; nếu phải hoạt động tại các khu vực có nguy cơ ô nhiễm cao nên đeo khẩu trang có thể ngăn ngừa bụi mịn; vệ sinh mũi, súc họng sáng tối bằng nước muối sinh lý, đặc biệt sau khi ra đường; tra rửa mắt bằng nước muối sinh lý vào buổi tối trước khi đi ngủ...

Đối với những người nhạy cảm, tránh tất cả hoạt động ngoài trời, hạn chế mở cửa sổ, cửa ra vào trong những thời điểm không khí bị ô nhiễm nặng; nếu bắt buộc phải ra khỏi nhà cần đeo khẩu trang có thể ngăn ngừa bụi mịn; vệ sinh mũi, súc họng sáng tối bằng nước muối sinh lý, đặc biệt sau khi ra đường; tra rửa mắt bằng nước muối sinh lý vào buổi tối trước khi đi ngủ. Song song đó, theo dõi sức khỏe, nếu xuất hiện các triệu chứng cấp tính như khó thở, ho, sốt cần đến ngay các cơ sở y tế để khám và được tư vấn, điều trị.

Tin, ảnh: VIỆT CHUNG